EGIL<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Ollaan treenattu lokakuussa 1-3 kertaa viikossa. Tämä on ihan uutta Egilille, ekaa kertaa treenataan näin säännöllisesti. Hyvät fiilikset treeneistä, treenaaminen tuntuu yhteistyöltä! (:
Missä mennään:
● kontaktit – suorittaa nenä tekniikalla. A ja keinu ok, puomi kaipaisi vauhtia, jota tulee varmasti toistojen myötä.
● hypyt – ei rimo, mutta väsyessään joutuu tekemään töitä hypyillä. Sen kroppa ei ole optimaalinen tähän lajiin, on jäykän oloinen kun vertaa Minniin.
● kepit – viikon verran treenattu keppien hakemista eri kulmista, sujuu ihan kivasti.
● muut esteet – ollaan käyty kaikki esteet läpi. Rengas pitäisi ottaa tehotreeniin, saattaa välillä hypätä sivusta.
MINNI
Ollaan treenattu lokakuussa 1-3 kertaa viikossa. Minni treenaa Egilin ratoja, joten sillä helppoa ja kivaa!
Missä mennään:
● eteneminen on parantunut, irtoaa herkemmin.
● kontakteilla päädyin namiin alastulolla, tuntuu toimivan Minnillä parhaiten.
● keppeihin ollaan haettu lisää vauhtia.
Kommentit