MINNI<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

rata: kujakeppejä porukoiden pihassa

treenin tarkoitus: motivaation nostaminen, itsenäinen eteneminen ja estehakuisuuden parantaminen

miten meni: jäin aina itse seisomaan keppejen alkuun, Minnistä oli kivaa kun sai juosta keppien läpi, kavensin aina 4-5 toiston jälkeen, jolloin myös pidin tauon ja otin Egilin välissä, palkkana tennispallo

 

EGIL

 

rata: kujakeppejä porukoiden pihassa

treenin tarkoitus: esteen opettaminen ja itsenäinen eteneminen

miten meni: jäin seisomaan keppejen alkuun, Egil meni aina juosten keppien läpi, kavensin aina 4-5 toiston jälkeen, jolloin myös pidin tauon ja otin Minnin välissä, täytyy välillä ottaa ”kovilla” kepeillä, nämä kepit antaa liikaa peritse